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Accueillir et gérer davantage vos émotions dans les moments difficiles

Stress, anxiété, tristesse, colère, voilà quelques-unes des émotions qui nous submergent alors que les épreuves de la vie se présentent à nous. Des sensations douloureuses que l’on peut pourtant, avec le temps, apprendre à gérer pour mieux vivre ces périodes difficiles.  Nous ne sommes pas victimes de nos émotions Lorsque la vie nous joue des tours, les émotions que nous […]

Baptiste Mulliez

Episode n°4 – Baptiste Mulliez, après avoir trop trinqué, il sensibilise sans tabou !

Bonjour à tous et bienvenue, vous écoutez les podcasts Coline. Découvrez sur les podcasts de Coline des témoignages de héros du quotidien et retrouvez ici les patients et les aidants qui ont une histoire inspirante. Nous partageons également ici les belles initiatives et les avancées qui font bouger les lignes autour de la santé. Si vous souhaitez partager votre expérience […]

La communication non violente : un outil pour évoquer son vécu

Développée aux Etats-Unis dans les années 1960, la communication non violente permet d’instaurer des échanges bienveillants et constructifs entre les gens. Cette technique très utile en milieu professionnel aide aussi à évoquer des sujets douloureux à forte charge émotionnelle comme les traumatismes ou la maladie. Chaque parti peut ainsi exprimer son ressenti et ses besoins sans peur du jugement des […]

Conjuguer sport et santé : les bienfaits de l’activité physique pour le corps et l’esprit

Si le sport est bon pour le corps, il l’est aussi pour l’esprit. Prévenir les problèmes de santé, gagner en souffle, retrouver confiance en son corps, décharger son stress, l’activité physique n’a que des bons côtés ou presque. À condition bien entendu de choisir un sport adapté à ses capacités mais aussi de trouver la motivation suffisante pour ne pas […]

Episode n°3 : Daphné, patiente cœliaque et soulagée d’avoir reçu son diagnostic

Bonjour à tous et bienvenue, vous écoutez les podcasts Coline, je suis Mathilde et je suis la cofondatrice. Vous découvrirez sur les podcasts de Coline des témoignages de héros du quotidien. Retrouvez ici les patients et les aidants qui ont une histoire inspirante. Nous partageons également ici les belles initiatives et les avancées qui font bouger les lignes autour de […]

Épisode N°2 – Laïla, battante et engagée, en rémission d’un lymphome

Bonjour à tous et bienvenue, vous écoutez les podcasts Coline, je suis Mathilde. Vous découvrirez sur les podcasts de Coline des témoignages de héros du quotidien. Nous partageons également ici les belles initiatives et les avancées qui font bouger les lignes autour de la santé. Si vous souhaitez partager votre expérience avec Coline, contactez-nous. Aujourd’hui nous avons le plaisir d’accueillir […]

Et si les épreuves nous rendaient plus humains ?

Les épreuves de la vie impactent profondément et parfois durablement notre vie comme notre personnalité. Vivre avec une maladie chronique révèle ainsi chez nous une sagesse, une empathie, une bienveillance envers soi et envers les autres que l’on ne soupçonnait pas toujours. Notre humanité s’en trouve alors renforcée pour un quotidien plus positif mais aussi plus authentique.  Révéler une personnalité […]

« Pour réaliser de grandes choses, il faut d’abord rêver » Coco Chanel

Lorsque la maladie frappe à notre porte elle chamboule tout, nos projets, notre vie, nos envies aussi. Mal accueilli, ce coup d’arrêt se révèle pourtant être une opportunité inespérée pour repenser sa vie et mettre sur pied de nouveaux projets. Car comme le disait Coco Chanel, « pour réaliser de grandes choses, il faut d’abord rêver ». Quel meilleur moment alors que […]