Delphine Mutot

L’interview de Delphine Mutot détaille son parcours de vie marqué par une reconversion professionnelle significative et sa gestion d’un handicap invisible, la sclérose en plaques (SEP), dont elle souffre depuis vingt ans. Delphine est patiente partenaire et intervenante dans les domaines liés à l’emploi, la maladie chronique. Elle a également une expertise en santé sexuelle liée aux maladies chroniques.

Elle explique que son diagnostic de SEP a entraîné des défis considérables, notamment des atteintes motrices et une fatigue importante, ce qui a rendu son travail dans le commerce, où elle a passé 20 ans, de plus en plus difficile. Malgré deux licenciements pour inaptitude, elle a continué dans ce secteur par obstination avant de réaliser qu’elle avait besoin d’un changement de carrière.

Delphine raconte que le déclic pour changer de vie est survenu lorsqu’elle a dû annuler un projet de voyage autour du monde en raison du COVID-19. Ce contretemps, suivi d’un retour difficile au travail qui a mené à un burn-out, l’a poussée à envisager sérieusement une réorientation professionnelle.

Elle décide de reprendre ses études, malgré les difficultés liées à la SEP, telles que les problèmes de concentration et de fatigue cognitive. Elle entame deux diplômes universitaires (DU) en parallèle, en santé sexuelle et en éducation thérapeutique, un défi rendu particulièrement ardu par son handicap. Delphine partage les stratégies qu’elle a mises en place pour gérer sa fatigue et maintenir l’équilibre entre ses études, sa vie professionnelle et sa santé. Elle souligne l’importance de s’adapter, de ne pas se culpabiliser pour les jours moins productifs et d’apprendre à gérer ses énergies.

Au cours de son parcours, elle découvre la nécessité de se faire accompagner et conseille à d’autres dans des situations similaires de chercher du soutien, que ce soit à travers un bilan de compétences, du coaching ou simplement en posant des questions à d’autres professionnels. Delphine souligne l’importance d’écouter ses propres besoins et de se donner la permission de changer de trajectoire.

Elle envisage l’avenir avec optimisme, avec l’objectif d’obtenir son diplôme et de développer son auto-entreprise pour travailler sur des questions liées à la maladie chronique, la santé sexuelle et l’éducation thérapeutique. Elle encourage tout le monde à suivre leurs passions et à s’adapter en fonction de leurs propres rythmes et besoins.

Ses conseils :

• Faites-vous accompagner : Avant de reprendre ses études, Delphine a fait un bilan de compétences et a consulté un coach pour mieux comprendre ses valeurs personnelles et professionnelles. Elle souligne l’importance de se faire entourer de personnes compétentes et de poser des questions.
• Trouvez votre propre rythme : Delphine conseille de ne pas se décourager si votre rythme diffère de celui des autres. Il est essentiel de trouver un équilibre personnel, en particulier lorsqu’on reprend des études ou qu’on change de carrière.
• Écoutez votre corps et votre esprit : Elle met en avant l’importance d’être à l’écoute de ses propres besoins et limites, surtout lorsqu’on vit avec un handicap ou une maladie chronique.
• Ne pas craindre l’échec : Delphine encourage à considérer les échecs comme des expériences d’apprentissage plutôt que des défaites. Il est important de se permettre d’essayer différentes voies et de s’ajuster en fonction des résultats.
• Profitez des ressources disponibles : Elle recommande de tirer parti des ressources et des aménagements disponibles pour les étudiants ou les travailleurs en situation de handicap, tels que des extensions de temps pour les examens.
• Gardez des moments pour vous : Il est crucial de maintenir un équilibre entre le travail, les études et la vie personnelle. Delphine conseille de s’assurer d’avoir des moments de détente et des activités qui vous ressourcent.
• Cultivez votre réseau : Participer à des rencontres, échanger avec d’autres entrepreneurs ou professionnels peut fournir un soutien précieux et ouvrir de nouvelles opportunités.
• Préservez votre santé mentale et physique : L’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle est essentiel pour maintenir sa santé. Delphine souligne l’importance de la vie sociale et de l’activité physique pour le bien-être général.
• Faites germer votre « petite graine » : Si vous avez une passion ou un intérêt naissant, n’hésitez pas à l’explorer plus avant. L’écoute de soi et l’accompagnement approprié peuvent transformer une simple idée en un projet de vie enrichissant.
• Exprimez vos besoins et vos souhaits : Que ce soit dans un contexte académique ou professionnel, il est important de communiquer clairement vos besoins, surtout si vous avez un handicap. Cela permet d’obtenir le soutien nécessaire et de maximiser vos chances de réussite

En résumé, l’histoire de Delphine est celle d’une transformation et d’une adaptation constantes face aux défis de la vie et de la santé. Elle montre qu’avec détermination, soutien et stratégies adaptatives, il est possible de surmonter les obstacles et de trouver un nouveau sens et une nouvelle direction dans la vie, même face à des défis significatifs comme un handicap invisible.